息切れの話　その② 　 〜息を吸うだけでは無い呼吸〜

その顔を見ていたらこっちまで眠たくなりそうだよ・・・ふむ。今、白波君は大きく息を吸ったな？

・・・そうだな。確かに僕たちは生きている。生きるために呼吸は必要だ。それはなぜだ？

えらく漠然としているな。まぁ大まかに捉えるとそういう事だけども、確かに生きるためにはエネルギーが必要だ。そのエネルギーはまぁ各細胞によって作られる訳だがそこには酸素が必要となる。無酸素運動も可能であるがそれは長続きをしない。

まぁ運動だけではないよ。細胞で構成される人体は酸素を得てエネルギーを産生し各臓器が働く事で生きている。その多くが消費されるのが脳だ。・・・今の白波君みたいにそうやってエネルギーが足りないと大きく酸素を供給する必要が有る。

なぜそう達観した目をしているんだ。勿論、息切れを自覚する方に呼吸方法の指導をする事は重要な事だ。だけどもそもそも何故それが生じているかをまずは考える必要が有る。

不覚にも上手い例えだな。まず大気中に含まれる酸素が口や鼻から入り、加湿され、気管を通る。そして気管支より分岐して肺の各区画、まぁ部屋のようなものに入る。そして気管支の先端である肺胞という極々小さい無数にある小袋に酸素は到達する。

そして肺胞に満たされたその酸素は、心臓の右下の部屋、右心室から出た肺への動脈へと運ばれる。この時にその小袋である肺胞へ絡みつくように動脈は分布し、そして酸素を含んだ赤い静脈となり心臓へ還る。これは外と通じているから外呼吸と呼ばれるな。

基本的に心臓から出る血管が動脈、心臓に戻る血管が静脈だからな。色はさほど重要ではないと僕は思うね。そして心臓から出た血液と共に組織に運ばれると、そこで分解された糖質と加水分解と段階を経て大量のエネルギーになる。ガソリンとエンジンみたいなもんだな、これは体の内側で行われるから内呼吸と呼ばれる。

ここで重要なのは、単に呼吸は酸素と肺との関係では無い。という事だな。

人物かどうかは・・・判断はつかないが、重要な赤血球を忘れている。これらの要素で細胞へと酸素を届けエネルギーとしている事を忘れてはならない。全ての要素が関連してエネルギーを生み出す。そしてそこから逆に二酸化炭素が大体逆の過程を経て体外に排出される。

まぁ君の言葉を借りるなら、登場人物が分かったならその役割も知らなければならないな。それぞれどんな役割があるんだ？

という事は、呼吸に関して言えば何も空気をどれだけ吸えるか、これは換気量だね。だけ考えてはいけないという事だ。そして血中酸素飽和度といった酸素化能力だけでも論じる事は出来ないとも言える。

まずは一つ一つその役割を見ていくか。その前に休憩だな。